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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於要如何選床墊的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是要如何選床墊 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：要如何選床墊
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
 

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記憶枕如何挑選

地方中心／嘉義報導

這名貨車司機還說，「覺得嘉（義）人應該給他們掌聲鼓勵鼓勵一下！」照片PO出後，網友紛紛留言讚許，「這種才要多多報導，好學生！」「北園國中同學讚！」「好棒的小孩！太棒了。」「有愛心。」「好的榜樣！值得嘉獎...」「 孩子真乖，社會溫暖，真棒喔！」「人生教育品格最重要。」而校方得知3名同學暖心的行為，11日也公開表揚嘉獎。







▲3名國中生幫忙婆婆的畫面，被路過司機拍下。（圖／翻攝自「綠豆嘉義人」臉書粉專）

嘉義有一名貨車駕駛在今年（2017）8月間，在世賢路和保安二路口，看到3名北園國中的學生見到資源回收阿婆的東西翻倒在路邊，趕緊上前幫忙，並護送阿婆過馬路，因此拍下照片，希望大家能多鼓勵，照片PO網引起網友讚許，並通知校方，校方找到3名學生是陳福全、薛佑憲和簡堂禮，特別公開表揚。

國中3年級的陳福全、薛佑憲和簡堂禮，8月中經過世賢路和保安二路口時，看到這名資源回收婆婆推車上的東西翻倒了，先是上前幫忙整理，之後還幫婆婆把車推到300公尺遠的回收場。溫暖的一幕被一名貨車司機直擊，並拍下照片，通知校方並PO照給好睡枕頭哪裡買「綠豆嘉義人」臉書粉專，「還好有北園國中的學生主動過去幫忙整理，護送阿婆安全過馬路！」

好枕頭的選擇

• 挑選枕頭高度
• 記憶枕頭材質
• 乳膠枕好硬

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